위고비 시작｜가격, 주사 일정, 주의사항까지 한눈에!
위고비 주사는 최근 다이어터들 사이에서 인기를 끌고 있는 체중 감량 보조 주사입니다. 이번 포스팅에서는 위고비를 시작하게 된 이유부터 실제 사용 후기, 주의사항까지 생생한 경험을 공유합니다. 위고비를 고려하고 계신 분들에게 실질적인 도움이 되었으면 합니다. 😊
1. 위고비란 무엇인가요?
위고비는 주 1회 주사로 체중 감량을 돕는 약물입니다. 기존의 체중 감량 주사인 '삭센다'와 비슷하지만, 매일 맞아야 하는 삭센다와 달리 위고비는 주 1회로 관리가 가능해 바쁜 현대인에게 적합하다는 점이 큰 장점입니다.
특히 체내 포만감을 오래 유지시켜 식욕 억제 효과를 가져옵니다. 위 배출 속도를 지연시켜 적은 식사량으로도 만족감을 느끼게 하는 것이 핵심 원리입니다.
위고비의 주 성분인 '세마글루타이드'는 당뇨 치료제에서 유래하여 식욕 조절에 탁월한 효과를 보여줍니다. 이러한 특성 덕분에 위고비는 비만 관리에 많이 사용되며, 체중 감량 효과가 검증된 주사제로 알려져 있습니다.
2. 위고비를 시작하게 된 이유
사실 예전부터 '삭센다' 이야기는 많이 들어왔지만, 매일 주사를 맞아야 한다는 점이 부담스러워서 시작하지 못했습니다.😥
하지만 요즘 주변에서 위고비로 체중 감량에 성공했다는 소식을 듣고 저도 큰 결심을 하게 되었어요.
위고비를 시작하기 전에 가장 큰 걸림돌은 바로 가격이었습니다.
위고비 자체의 원가는 30만 원대이지만, 병원마다 붙는 추가 비용 때문에 40만 원대에서 50만 원대까지 다양합니다.
저는 회사 근처 병원에서 처방받았는데, 꽤 비싼 편이었어요.
그래도 "일단 한 달만 해보자!"라는 마음으로 결제했습니다. 💸
3. 위고비 구성품 소개 📦
위고비 주사는 한 손에 잡히는 펜 형태로 되어 있어 사용이 간편합니다.
구성품은 다음과 같습니다.
- 위고비 펜: 4회분 주사가 가능한 펜
- 주사침: 교체 가능, 1회 사용 후 교체
- 사용 설명서: 투여 방법과 주의사항 상세 안내
주사는 간단한 펜 타입으로, 바늘을 끼운 후 다이얼을 돌려 용량을 조절하고 주입 버튼을 누르면 됩니다.
처음 사용할 때는 의료진의 교육을 받는 것이 좋습니다.
4. 위고비 투여 스케줄 관리 🗓
위고비는 주 1회, 같은 시간에 투여하는 것이 중요합니다.
저는 매주 월요일 저녁 8시로 정해두고 있습니다.
주사를 맞기 전에는 반드시 용량 설정이 올바른지 확인하고,
사용 후에는 주사침을 제거하고 폐기해야 합니다.
위고비를 맞은 후에는 식욕이 급격히 감소하여 아무것도 먹고 싶지 않은 느낌이 들었습니다.
하지만, 이때도 영양 섭취는 꼭 해야 하니 주의해야 합니다.
5. 의사가 강조한 주의사항 ⚡
1) 식욕이 없어도 단백질은 꼭 챙기세요!
위고비를 맞고 나면 정말 아무것도 먹고 싶지 않은 상태가 됩니다.
하지만 근육 보호를 위해 단백질 섭취는 필수입니다.
- 닭가슴살
- 단백질 쉐이크
- 삶은 계란
이런 간단한 단백질 식품을 활용하여 필수 영양소를 보충하는 것이 중요합니다.
2) 운동을 반드시 병행하세요!
식욕이 줄어들면서 근손실 위험이 커지기 때문에 운동은 필수입니다.
저는 가벼운 유산소 운동과 근력 운동을 병행하며 체중 감량과 근육 보호를 동시에 관리하고 있습니다.
운동을 통해 요요를 방지하고, 건강한 감량을 목표로 하고 있습니다.
👉 결국 위고비는 단순한 '마법의 주사'가 아니라,
식욕 억제 + 운동 + 단백질 관리가 함께 필요한 프로그램입니다.
6. 위고비 사용 후 느낀 점
위고비를 맞고 나니 생각보다 부작용이 적어서 안심했습니다.
첫 주사 후에는 속이 더부룩한 느낌이 있었지만,
며칠 지나자 자연스러워졌고 식욕 억제 효과도 확실히 느껴졌어요.
체중 감량 속도가 빠르다기보다는 천천히 줄어드는 느낌이었습니다.
식사량이 줄어드니 자연스레 과식도 줄고, 평소보다 에너지가 떨어지지 않아 만족스럽습니다.
단, 위고비만으로는 건강하게 감량하기 어렵다는 점을 꼭 기억해야 합니다!
위고비는 단순히 주사만 맞고 끝나는 것이 아니라,
식습관 관리와 운동이 병행되어야 하는 체중 관리 보조 수단입니다.
처음에는 부담스러운 가격과 주사에 대한 두려움이 있었지만,
적절히 활용하면 건강한 체중 감량을 도와줄 수 있는 좋은 도구가 될 수 있습니다.
위고비를 고민하고 계신 분들에게 제 후기가 조금이나마 도움이 되었길 바랍니다.
모두 건강하게 감량하시길 응원할게요! 💪
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